{"id":4633,"date":"2015-06-10T14:53:22","date_gmt":"2015-06-10T20:53:22","guid":{"rendered":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/?p=4633"},"modified":"2015-06-10T14:53:22","modified_gmt":"2015-06-10T20:53:22","slug":"pretemporada-el-club-puebla-fc-regreso-a-la-actividad-rumbo-al-apertura-2015-liga-bancomer-mx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/?p=4633","title":{"rendered":"[Pretemporada] El Club Puebla FC regreso a la actividad rumbo al Apertura 2015 | Liga Bancomer MX"},"content":{"rendered":"
<\/g:plusone><\/div>

\"DSC_0438\"<\/a><\/p>\n

El Puebla de La Franja comenz\u00f3 la pretemporada con el fin de recuperar el nivel f\u00edsico necesario para regresar a la actividad futbol\u00edstica y hacer frente a los compromisos de los pr\u00f3ximos meses: la Recopa, el torneo Apertura 2015 y la Copa MX.<\/p>\n

El preparador f\u00edsico Adri\u00e1n Rocamora coment\u00f3 que para el Cuerpo T\u00e9cnico lo primordial es que en La Franja se forme un grupo de personas comprometidas con el equipo para buscar primero la integraci\u00f3n personal de cada uno de los jugadores al plantel y posteriormente el acoplamiento en lo futbol\u00edstico:<\/p>\n

\"DSC_6911<\/a><\/p>\n

\u201cEn general el jugador se adapta muy r\u00e1pido, tiene esa particularidad que como van cambiando enseguida se adaptan, pero hay muchos trabajos y ejercicios que se hacen para que el grupo se vaya adaptando a los nuevos compa\u00f1eros. Para que se vayan conociendo tenemos muchas actividades y trabajamos en pos para armar un buen grupo humano para despu\u00e9s trasladarlo a lo futbol\u00edstico\u201d.<\/p>\n

El profesor argentino tambi\u00e9n habl\u00f3 respecto a esta etapa de pretemporada el profesor Adri\u00e1n Rocamora, preparador f\u00edsico de Pablo Marini, explic\u00f3 c\u00f3mo trabajar\u00e1 estos d\u00edas con el equipo:<\/p>\n

\u201cEsta primera semana es de adaptaci\u00f3n, normalmente se hace trabajo aer\u00f3bico de baja intensidad, despu\u00e9s de los ex\u00e1menes m\u00e9dicos se pasa a la pretemporada donde se tocan todas las cualidades f\u00edsicas, la resistencia, la potencia, fuerza y mucho trabajo con pelota. Ahora ya no son las pretemporadas largas de antes en las que ten\u00edan que correr sino, utilizamos mucho trabajo mixto, trabajo t\u00e9cnico t\u00e1ctico para lo f\u00edsico y complementamos con ejercicio\u201d.<\/p>\n

\"DSC_7031<\/a><\/p>\n

Finalmente, Rocamora coment\u00f3 que en este periodo de preparaci\u00f3n es muy importante que los jugadores no pierdan la pr\u00e1ctica con el toque de bal\u00f3n para que lleguen a las competencias con la misma habilidad que ten\u00edan antes del descanso:<\/p>\n

\u201cDesde la pretemporada se busca que el jugador no pierda la fineza con la pelota, si bien se hace mucho hincapi\u00e9 en las cualidades f\u00edsicas pero sin perder lo que es el dominio del trabajo. Saliendo de la pretemporada se busca la puesta a punto en la que se apuesta a lo t\u00e1ctico, a lo t\u00e9cnico para que el jugador tenga una idea de lo que busca el entrenador para ser \u00fatil para el equipo\u201d.<\/p>\n

LA OPINI\u00d3N EXPRESADA EN ESTA COLUMNA ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LA ESCRIBE Y NO BUSCA GENERAR CONFLICTOS ENTRE LOS INVOLUCRADOS, SI NO GENERAR CONCIENCIA EN CADA LECTOR.<\/p>\n

[miniflickr photoset_id=72157654365436361&sortby=date-posted-asc&per_page=7]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Puebla de La Franja comenz\u00f3 la pretemporada con el fin de recuperar el nivel f\u00edsico necesario para regresar a la actividad futbol\u00edstica y hacer frente a los compromisos de los pr\u00f3ximos meses: la Recopa, el torneo Apertura 2015 y la Copa MX. El preparador f\u00edsico Adri\u00e1n Rocamora coment\u00f3 que para el Cuerpo T\u00e9cnico lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,166,79,13,3,1,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4635,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4633\/revisions\/4635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pueblaexpres.com\/portal\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}